Cours hebdomadaires mardi soir – Kerléger 56250 Elven - de 19h30 à 21h30 : 10 cours 12 , 19 et 26 septembre – 3 , 17 octobre - 7, 14, 21 et 28 novembre - 5

Etude pratique et théorique  des méridiens suivant l'école Iokaï Shiatsu: Trajets, étirements, mobilisations, points spécifiques... 13 journées de 91h de formation. De 9h30 à 13h et de 14h à 17h30 Dates : 16 et 17 septembre

Pratique des 4 enchaînements de base ou Katas selon l'enseignement de Kazunori Sazaki Senseï Étude théorique de l'énergétique orientale. En début de matinée : Méditation assise Zazen puis Do In : digitopression, auto massage, étirements, assouplissements...