56 heures de formation sur 8 journées de 7h en weekend

Contenu pédagogique:

Théorie et Pratique:

  • Assise Zazen: Pratique pour la détente et la concentration
  • Échauffement – assouplissement – auto massages – ouvertures articulaires – mobilisations articulaires
  • Exercices des étirements des méridiens Masunaga
  • Approche théorique de l’énergétique orientale

Objectifs:

  • Savoir accompagner et s’adapter à un groupe dans une séance de Do In

DATES : 25 et 26 juillet – 12 et 13 septembre – 3 et 4 octobre –

19 et 20 décembre 2026