Pratique des 4 enchaînements de base ou Katas selon l’enseignement de Kazunori Sazaki Senseï
Étude théorique de l’énergétique orientale.
En début de matinée : Méditation assise Zazen
puis Do In : digitopression, auto massage, étirements, assouplissements…
13 journées de 91h de formation. De 9h30 à 13h et de 14h à 17h30
7 et 8 octobre 2023 – 10, 11 et 12 novembre 2023 – 1, 2 et 3 décembre 2023
Dates 2024: à définir (reste 2 week-end)
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