Cours hebdomadaires le mardi soir.
19h30 à 21h30

Contenu :
– Apprentissage du toucher.
– Mise en place de la posture de travail propre au Iokaï Shiatsu en fente, en seiza (position sur les talons).
– Exercices de Do in, de digitopression, d’étirements, de respiration et approche de centrage par la méditation.
– Les 4 enchainements de base : décubitus dorsal, ventral, position latérale et assise. Ces enchainements s’effectuent par des pressions digitales et palmaires sur les trajets énergétiques des méridiens, par des étirements et des mobilisations souples articulaires.

Le Shiatsu se pratique au sol. Une bonne condition physique est requise.

4 – 11 – 18 – 25 Janvier
1 – 8 – 15 -22 Février
15 – 22 Mars

7 rue de la Boucherie, 56000 Vannes

1er cours d’essai gratuit.